LENGUAJES DE PROGRAMACIÓN

Estas direcciones son bastante útiles
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ADOLESCENCIA: PERSONALIDAD

Estimados alumnos, revisen y comenten el video, a través del blog, asi mismo, revisen la información sobre Inteligencia emocional, diferencia entre emociones y sentimientos, así como de los componentes de la Inteligencia Emocional.

Realizar un Organizador Visual, sobre lo anteriormente mencionado.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

1ª CONOCIMIENTO DE LAS PROPIAS EMOCIONES (AUTOCONCIENCIA):

Capacidad de reconocer un sentimiento en el mismo momento en el que aparece, lo que constituye la piedra angular de la Inteligencia Emocional.
El niño no posee un conocimiento emocional innato de las situaciones y conflictos. Creer que el niño por el mero hecho de crecer sabrá reaccionar de la mejor manera, en el momento oportuno, ante la persona adecuada y en el grado correcto es una gran equivocación.
La percepción de nuestras propias emociones implica saber prestar atención a nuestro propio estado interno. Pero estamos muy poco acostumbrados a hacerlo y es preciso aprenderlo desde pequeños. Existen numerosas actividades para aprender a notar lo que sentimos, basta comenzar a prestar atención a las señales corporales que acompañan su aparición. Las emociones son el punto de intersección entre mente y cuerpo, se experimentan físicamente, pero son el resultado de una actividad mental
También es importante evaluar su intensidad: es preciso detectarlas en el momento en que aparecen, con poca intensidad en principio para ser capaces de controlarlas sin esperar a que nos desborden.
El segundo paso es aprender a identificar y a poner nombre correctamente a cada una. Hablar sobre nuestras emociones incrementa nuestra capacidad de control de las situaciones, la reparación de un estado de ánimo alterado y la búsqueda de soluciones a los problemas.

2ª CAPACIDAD DE CONTROLAR LAS EMOCIONES ( AUTOCONTROL):

Capacidad que nos permite controlar la expresión de nuestros sentimientos y emociones, y adecuarlos al momento y al lugar.
Se ha podido comprobar experimentalmente que aquellos alumnos que han sido entrenados en habilidades de autocontrol emocional obtienen un mejor rendimiento en el mundo académico.
Saber cuales son los “detonadores” de una determinada emoción en mí me ayudará a poder estar alerta en el momento que aparezcan esos estímulos que pueden indicar potencial pérdida de control: pueden ser palabras, frases, situaciones, lugares, incluso personas. Es importante trabajar en su detección

3ª CAPACIDAD DE MOTIVARSE A SI MISMO ( AUTOMOTIVACION ):

Dirigir las emociones hacia un objetivo nos permite mantener la motivación y fijar nuestra atención en las metas en lugar de en los obstáculos.
Las personas que tienen esta habilidad suelen ser más productivas y eficaces en las empresas que emprenden

4ª RECONOCIMIENTO DE LAS EMOCIONES AJENAS ( EMPATIA):

Significa entender lo que otras personas sienten; saber ponerse en su lugar, incluso con las personas a las cuales no consideramos simpáticas. Supone pode r sintonizar con las señales sociales sutiles que indican lo que los demás quieren o necesitan.
Una de las habilidades básicas para entender al otro, es saber escuchar, así como atender también a su comunicación no-verbal (lenguaje corporal).
El desarrollo de la empatía forma el núcleo central de los programas de prevención de la violencia.

5ª CONTROL DE LAS RELACIONES ( DESTREZA O HABILIDADES SOCIALES):

Implica dirigirse a las personas, sabiendo relacionarse con ellas y hacer algo en común , en resumen, entenderse con los demás.
Relacionarnos adecuadamente con las emociones ajenas supone habilidades que están presentes necesariamente en la popularidad, el liderazgo y la eficacia interpersonal.
Cuando entendemos al otro, su manera de pensar, sus motivaciones y sentimientos podemos elegir la manera más adecuada de presentarle nuestro mensaje. Lo mismo se puede decir de muchas maneras; saber elegir cuál es la más adecuada en cada momento y cuál es el momento justo no es algo que se herede, más bien se aprende.
Estos cinco componentes son muy útiles para cuatro áreas fundamentales de nuestra vida:

1) Propenden a nuestro bienestar psicológico, base para el desarrollo armónico y equilibrado de nuestra personalidad.
2) Contribuyen a nuestra buena salud física, moderando o eliminando patrones y/o hábitos psicosomáticos dañinos o destructivos, y previniendo enfermedades producidas por desequilibrios emocionales permanentes (angustia, miedo, ansiedad, ira, irritabilidad, etc.).
3) Favorecen nuestro entusiasmo y motivación. Gran parte de nuestra motivación en distintas áreas de la vida está basada en estímulos emocionales. No olvidemos que la toma de decisiones está marcada por nuestras emociones.
4) Permiten un mejor desarrollo de nuestras relaciones con las personas, en el área familiar-afectiva, social y laboral-profesional. La Inteligencia Emocional significa llevar a un nivel óptimo la relación entre las personas. Las emociones determinan cómo respondemos, nos comunicamos, nos comportamos y funcionamos en la vida diaria.


Como se observa la Inteligencia Emocional plantea un nuevo paradigma:
Nos obliga a armonizar Cabeza y Corazón.

Inteligencia Académica e Inteligencia Emocional.

El Antiguo Paradigma:

Sostenía un ideal de RAZON liberado de la tensión emocional

La vida emocional es un ámbito que, al igual que la matemática y la lectura, puede manejarse con mayor o menor destreza y requiere un singular conjunto de habilidades. Como ser capaz de motivarse y persistir frente a las decepciones, controlar el impulso de las gratificaciones, regular el humor y evitar que sus trastornos disminuyan la capacidad de pensar, mostrar empatía y mantener la esperanza en situaciones difíciles o imprescindibles.

Características de la persona emocionalmente inteligente:

1. Actitud positiva: resalta los aspectos positivos por encima de los negativos; valora más los aciertos que los errores, más las cualidades que los defectos, más lo conseguido que las insuficiencias, más el esfuerzo que los resultados, busca el equilibrio entre la tolerancia y la exigencia
2. Reconoce los propios sentimientos y emociones
3. Se siente capaz de expresar sentimientos y emociones: tanto las consideradas positivas como las consideradas negativas necesitan ser canalizadas a través de algún medio de expresión La persona e. Inte. Sabe reconocer el canal más apropiado y el momento oportuno
4. Es capaz de controlar sentimientos y emociones: sabe encontrar el equilibrio entre expresión y control. Sabe esperar. Tolera la frustración y es capaz de demorar gratificaciones.
5. Es empática: se mete con facilidad en la piel del otro, capta sus emociones aunque no las exprese en palabras sino a través de la comunicación no-verbal
6. Es capaz de tomar decisiones adecuadas: el proceso de toma de decisiones integra lo racional y lo emocional. La emoción impide a veces la decisión. Es importante darse cuenta de los factores emocionales presentes en cada decisión de cara a que estas sean apropiadas.
7. Tiene motivación ilusión e interés: todo lo contrario a la pasividad, al aburrimiento o la desidia. La persona es capaz de motivarse ilusionarse por llegar a metas e interesarse por las personas y las cosas que le rodean.
8. Autoestima adecuada: sentimientos positivos hacia sí misma y confianza en sus capacidades para hacer frente a los retos que se encuentre en la vida.
9. Sabe dar y recibir
10. Tiene valores que dan sentido a su vida
11. Es capaz de superar las dificultades y frustraciones aunque hayan sido muy negativas
12. Es capaz de integrar polaridades: lo cognitivo y lo emocional, el h. derecho y el izquierdo, soledad y compañía, tolerancia y exigencia, derechos y deberes.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

La Organización Mundial de la Salud ofrecía recientemente las estadísticas siguientes el suicidio es la primera causa de muerte de jóvenes. El 5% de las mujeres a nivel mundial presentan problemas de bulimia o anorexia por hecho de no aceptarse como son.
Por eso hay que aprender a manejar las emociones y los sentimientos, unas veces, por la confusa impresión de que los sentimientos son algo oscuros y misteriosos, poco racional, y casi ajeno a nuestro control, por que se confunden emociones, sentimientos, la educación afectiva es una tarea difícil, requiere mucho discernimiento y mucha constancia.
DIFERENCIAS ENTRE EMOCIONES, SENTIMIENTOS
Las emociones son agitaciones del ánimo producidas por ideas, recuerdos, deseos, sentimientos o pasiones.
Las emociones: son estados afectivos de mayor o menor intensidad y de corta duración.
Sentimiento: Estado afectivo de baja intensidad y larga duración.
Pasión: Estado efectivo muy intenso y de larga duración.
EMOCIONES
Las emociones son los estados anímicos que manifiestan una gran actividad orgánica, que refleja en los comportamientos externos e internos.
Las emociones es una combinación compleja de aspectos fisiológicos, sociales, y psicológicos dentro de una misma situación polifacética, como respuesta orgánica a la consecución de un objetivo, de una necesidad o de una motivación.
Emociones: Duelo Depresión Confusión Decepción Indignación Irritabilidad Hostilidad Cólera. Miedo Pánico Melancolía Decepción Nerviosismo Consternación Terror Fobia Pesimismo Satisfacción Euforia Éxtasis Placer Gratificación Felicidad Rabia Furia Resentimiento Desesperación Temor Aprensión
Experiencias emocionales básicas
Las emociones pueden agruparse, en términos generales, de acuerdo con la forma en que afectan nuestra conducta: si nos motivan a aproximarse o evitar algo.
Robert Plutchik, quien identificó y clasificó las emociones en el 1980, propuso que se experimentan 8 categorías básicas de emociones que motivan varias clases de conducta adaptativa.
Temor, sorpresa, tristeza, disgusto, ira, esperanza, alegría y aceptación; cada una de estas nos ayudan a adaptarnos a las demandas de nuestro ambiente aunque de diferentes maneras. Las diferentes emociones se pueden combinar para producir un rango de experiencias aún más amplio. Estas emociones varían en intensidad.

Ayudar a crear una cultura empresarial

¿Qué significa «enseñanza del espíritu empresarial»?
Existe una opinión generalizada acerca de la necesidad de reflejar dos
elementos o conceptos diferentes en la definición de enseñanza del
espíritu empresarial:
• un concepto amplio de educación en actitudes y capacidades empresariales,
que incluya el desarrollo de ciertas cualidades personales y
no se centre directamente en la creación de nuevas empresas, y
• un concepto más específico de formación dirigida a la creación de
una empresa.

Así, entre los objetivos de la enseñanza del espíritu empresarial (que
han de ser adaptados a los diferentes niveles educativos) figurarán los
siguientes:
• la promoción del desarrollo de las cualidades personales relacionadas
con el espíritu empresarial, tales como la creatividad, la asunción
de riesgos y la responsabilidad;
• la sensibilización de los estudiantes en cuanto al trabajo por cuenta
propia como opción profesional (el mensaje es que además de
empleado se puede ser empresario);
• la aportación de las cualificaciones empresariales necesarias para
poner en marcha una nueva empresa.

Actividades

Banda de Música

Concurso de danzas

Utilización de Tics